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«Ansiedad: Cuando la mente grita lo que el cuerpo calla»
Vivimos en una era donde estar ocupados es símbolo de éxito y estar tranquilos casi parece sospechoso. Pero ¿qué ocurre cuando ese...
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Aprender a decir NO
Decir «no» puede ser una de las tareas más difíciles cuando queremos evitar conflictos o engañar a los demás. Sin embargo, cuando...
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Aprender sin presión
Aprender sin presión: claves para padres y docentes Aprender no debería ser sinónimo de sufrimiento. Sin embargo, muchos niños y adolescentes experimentan...
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Siente y avanza
Siente y Avanza: el arte de gestionar las emociones. Las emociones son una parte esencial de nuestra vida pero muchas veces las...
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Deja de autosabotearte: el mayor freno en tu vida eres tú
¿Tiene sentido que cada vez que vas a lograr algo importante, algo dentro de ti te detenga? Puede que lo hagas posponiendo...
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Descubre cómo Activar la Motivación Interna de los Estudiantes
En el artículo de hoy «Descubre cómo activar la motivación interna de los estudiantes» vamos a transitar por el mundo de la...
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El Síndrome del impostor
¿Alguna vez tiene sentido que no mereces tus logros, que estás donde por pura suerte y que, en cualquier momento, alguien descubrirá...
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Convierte el estrés en un superpoder
En este artículo me gustaría explicarte qué es el estrés y cómo, en ocasiones, se convierte en un superpoder. Descubrirás cómo transformar...
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Coaching educativo: la revolución silenciosa en el aula.
«Coaching Educativo: La Revolución Silenciosa en el Aula» no es solo una frase llamativa; es el preludio de un cambio profundo en...
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Más allá de los propósitos para descubrir una felicidad duradera.
La felicidad más allá de las metas de enero Cada inicio de año nos llenamos de propósitos: hacer más ejercicio, comer mejor,...
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